Снижение мотивации Вебкам модели. Анализ, причины

Заполните анкету

Работа вебкам моделью предполагает контакт с разными людьми с самых разных уголков света, поэтому желание слушать и воспринимать чужие слова и эмоции, а также контролировать свои собственные – одна из главных составляющих успеха.

В вебкам-индустрии, как в любой работе, есть свои минусы. Важно их понимать и принимать. Пользователи сайтов – люди разного возраста и характера, у каждого из них есть свои желания, принципы, амбиции. Случается, что посетитель появляется в чате уже раздраженным и срывается на девушке. Модель, особенно начинающая, не готова к такому натиску. В офисной работе тоже не все безоблачно, но это не значит, что сотрудники должны массово увольняться. Тем более сотрудники с окладом в 2-3 тысячи долларов. Иногда выгоднее придумать для себя практики для избегания потери самоконтроля, а также рабочего выгорания, когда кажется, что все силы и весь интерес к работе иссякли, и вам нечего больше предложить от себя этой сфере.

Почему происходит ” Выгорание” Вебкам модели ?

Многие девушки во взрослом возрасте (независимо от рода занятости) испытывают выгорание. Большинство таких случаев происходит на фоне периодического снижения заработка, и может случиться с кем угодно и довольно быстро, если вы не умеете определять у себя это настроение и не умеете с ним грамотно работать. Вот несколько симптомов, которые могут проявляться на фоне снижения заработка, временных проблемах с семьей или в отношениях, при низкой эмоциональной или физической толерантности к нагрузкам: внезапное изменение аппетита, бессонница, тревожность, раздражительность, недостаток мотивации, частые недомогания.

Как поступить лучше в такой ситуации ?

Даже если вы не чувствуете, что у вас есть какие-либо проблемы с усталостью и выгоранием, обратите внимание на поддерживающие практики и пробуйте некоторые из них время от времени. Даже такие простые вещи как уроки йоги или регулярные записи в дневнике, могут иметь значение, которое в будущем поможет вам справиться с рабочим стрессом, так или иначе сопутствующем любому работающему на совесть человеку. Не забывайте также бросать себе вызов в интеллектуальной сфере – вашему мозгу нужны регулярные тренировки, чтобы оставаться проворным для общения в онлайне с людьми самого разного склада ума и уровня эрудированности. Читайте книги, решайте судоку или кроссворд, попробуйте логические головоломки. Смотрите интересные фильмы и сериалы и спорьте о них с друзьями. 

  • Заботьтесь о своем теле. Ваше тело — это ваше дело, но забота о нем — это не только хорошо для продвижения по лестнице успеха в вебкам сфере, но и для вашего психического и физического здоровья. Ешьте хорошую еду, пейте много воды, придерживайтесь своего графика сна. Даже если вы работаете всю ночь, вы все равно имеете возможность выспаться. Хорошие плотные шторы в спальню стоят своей цены, когда речь заходит о том, чтобы выспаться в неурочные часы. Найдите комплекс физических упражнений, который, если вам и не нравится, то как минимум его не так тяжело выполнять, и повторяйте его регулярно. Не всем нравится есть белковую пищу и бегать марафоны, и если вам не нужен бензин высшего качества, то без надлежащего топлива для стабильной работы в любом случае не обойтись – то, что вы кладете в рот, также влияет на ваше настроение и энергию. Избегайте продуктов, которые заставляют вас чувствовать себя уставшей или слишком полной. Старайтесь есть более легкую и здоровую пищу, которая повышает уровень вашей энергии. 
  • Контролируйте ваше рабочее и нерабочее расписание. Это облегчает управление работой и жизнью! Имейте список дел или планировщик, чтобы чувствовать себя менее загруженной и более собранной. Пред- и после-рабочие привычки должны быть эстетичными и веселыми. После рабочей смены поспешите получить именно приятные эмоции, будь то ваша любимая еда, общение с друзьями или любимый сериал. Заранее нарисуйте в воображении ванну с пеной, то, как вы зажжете свечи, включите приятную музыку – все то, что заставит вас хорошо себя чувствовать во время смены. Есть два варианта выработки хорошей привычки: последовательность и поощрение. Они подкрепляют друг друга. Чем более регулярным и преднамеренным будет распорядок дня, тем больше мозг соединяет обычный режим с поощрением, а соответственно меньше погружает вас в состояние стресса.
  • Составляйте списки и планы. Это помогает, когда кажется, что все будто происходит без вашего участия. Или попробуйте писать в дневник. Это поможет вам выйти из той ситуации, когда вам не с кем поговорить, как и поможет выйти из ситуации, когда вы теряете мотивацию. В то время, когда трудно мотивировать себя, легко попасть в ловушку негатива и безысходности. Планируя и ставя цели, вы позитивно настраиваетесь по отношению к работе, если конкретизируете цель и придерживаетесь ее. Цели могут быть совершенно разные и постепенные, будь то привлекать определенное количество пользователей в свою комнату единовременно или стабильно зарабатывать определенную сумму денег за смену, а может быть вы хотите получить чаевые своей мечты? Подумайте, ведь это сделает работу целенаправленной, а не зависящей от вашего настроения. Если работать, пока не станет скучно или не надоест, ничего невозможно добиться; но если работать, преследуя цели, то на пути к успеху вас ничто не сможет остановить.

Когда мировые звезды отправляются в ежегодные туры, можно со стопроцентной уверенностью сказать, что они не чувствуют себя все это время на вершине своих физических сил. У них тоже бывают семейные и личные проблемы, они тоже болеют, в жизни творится много разной ерунды, благодаря чему очень тяжело энергично и ярко выступить. Но топ-звезды обладают умением сопротивляться и притворяться, показывая всем, как они любят свою работу, даже если это совсем не так. Это то, что делает их лучшими, и приносит им те самые лавры, о которых мечтают все остальные люди.

  • Покажите вернувшемуся мемберу, как вы рады его видеть, пусть даже не помните его имя. Напевайте, хоть вы уже и чувствуете усталость. Восклицайте, что определенные слова или комплименты, лучшие из тех, что вы слышали, или некая фантазия лучшая для реализации. Исследования показывают – забавная вещь происходит, когда человек притворяется, что наслаждается собой: мозг обманут, полагая, что он хорошо проводит время. То же самое касается противоположной стороны. Когда человек зацикливается на всем, что действует на нервы, это разрушает настроение и вместе с ним опускает вниз амбиции. В вебкаме так или иначе наступают не самые успешные периоды, но, если вы хотите стать успешной моделью в долгосрочной перспективе, иногда вы просто должны нанести блеск на губы и улыбнуться. Чаще всего происходит что-то хорошее, когда вы думаете о хорошем и действуете.

Вебкам относится к той сфере, в которой работник направляет огромную часть своей эмоциональной энергии пользователям со всего мира, мы заботимся о своих моделях и спешим всячески уберечь их от эмоциональных растрат и выгорания, как и пренебрежения своим здоровьем и безопасностью.

Сообщение отправлено!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

    Анкета на должность ""